当前位置: 首页 » 壮阳粥 » 正文内容

男人必吃8款补肾壮阳粥

壮阳药2017-09-04壮阳粥0人评论262次   

男人必吃8款补肾壮阳粥

人补肾壮阳,不行不吃8款补肾壮阳粥。入冬了,又是男人补肾壮阳的好时机了。男人补肾壮阳的食物有哪些呢?吃哪些摄生粥又能够到达补肾壮阳的意图呢。今日为您引荐8款入秋冬补肾壮阳粥。

补肾壮阳粥一:韭菜粥

韭菜粥温肾壮阳

韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。

成效:可温肾壮阳。

补肾壮阳粥二:海参粥

海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗洁净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗洁净,与海参同时放在沙锅内。参加清水,先用武火煮沸,再用文火折磨20-30分钟,以米熟烂为度。加少量葱姜食盐调味,早晨空腹食用。

成效:有补肾益精,滋阴补血的效果,适用于肾虚阴亏所造成的的体质衰弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气衰弱,精血亏本,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。

中国医学以为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的效果,凡晕厥耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为补养食疗之

品。

补肾壮阳粥三:枸杞猪腰粥

枸杞猪腰粥

枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少量,同煮成粥。

成效:有利肾阴、补肾阳、固精强腰的效果,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所造成的的腰脊痛苦、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

补肾壮阳粥四:菟丝子粥

菟丝子粥

菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。

成效:可补肾益精、温阳疗萎。

补肾壮阳粥五:炒核桃仁

核桃仁10克,炒香嚼食。

成效:有补肾温肺、润肠通便的效果,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。

补肾壮阳粥六:苁蓉羊腰粥

苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。

成效:有补肾助阳、益精通便的效果,适用于中老年人肾阳虚衰所造成的的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

补肾壮阳粥七:鹿角胶粥

鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。

成效:有补肾阳、益精血的效果,适用于肾阳缺乏,精血虚损所造成的的形体羸瘦、腰膝酸软、痛苦、遗精阳痿等。

补肾壮阳粥八:杜仲腰粥

杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。

成效:有补肝肾、强筋骨、降血压的效果,适用于中老年人肝肾缺乏所造成的的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

0

给我留言

流汗坏笑撇嘴大兵流泪发呆抠鼻吓到偷笑得意呲牙亲亲疑问调皮可爱白眼难过愤怒惊讶鼓掌

有事Q我