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男人吃什么食物壮阳

壮阳药2017-08-30壮阳食物0人评论329次   

男人吃什么食物壮阳

食用水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲。
麦芽油 含丰富的维生素B、E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。
辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
核桃

鸡蛋,韭菜,核桃,蜂蜜,蛇胆,狗肉,羊肉,鸡汤,鱼头,苟几,人参,蚕蛹,牛奶,萝卜,藏红花,天麻,天山雪连,银耳,淫威草,动物的JJ,以及脂肪含量底的高蛋白食物。

1.苁蓉羊腰粥 男吃食物壮阳问题专家首推苁蓉羊腰粥: 食材:肉苁蓉10克羊腰(内膜切碎)粳米100克 做:准备食材块放入锅煮粥每早晚服用即 苁蓉羊腰粥具补肾助阳、益精通便作用适用于肾阳虚衰所致畏寒肢冷、腰膝冷痛、便频数、夜间尿、便秘等等病症

2.鹿角胶粥 食材:鹿角胶6克粳米100克 做:粳米淘洗干净放入适量清水煮粥鹿角胶打碎放入热粥溶解加适量白糖进行调味即 鹿角胶粥着补肾阳、益精血作用特别于部男性所存肾阳足精血虚损所致形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等病症都着调理作用

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