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鹿茸煨虾仁汤

壮阳药2017-09-04养生方法0人评论332次   


鹿茸煨虾仁
资料:鹿茸粉6克,冬笋250克,虾仁10克
调味料:味精2克,白糖3克,盐2克,酱油15克,素油40克,料酒10克,水淀粉15克,花椒水5克,鸡汤100克
鹿茸煨虾仁的做法
1、将鹿茸烘干,研成细粉备用。
3、虾仁放入碗中,用凉水洗去泥沙,用热水泡洗,捞出沥干水分。
4、冬笋切成3厘米长的段。
鹿茸煨虾仁
5、炒锅内注入油烧至六成热,放入虾仁炸一下,参加冬笋煸炒,调入酱油、盐、料酒、花椒水、糖、味精,参加鹿茸粉,添入鸡汤,小火煨3分钟后用水淀粉勾芡,淋明油,盛入盘内即成。
用法:每日1次,佐餐食用。
养分成效:补气血,壮元阳,益精华,强筋骨。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、早泄、腰膝酸软、虚寒带下、精亏晕厥、耳鸣等症。
食材调配小提示
卷心菜和虾仁能一同吃:虾仁具有补肾壮腰、健脑健脾效果,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等人有疗效。卷心菜含少数致甲状腺肿的物质,会搅扰甲状腺对碘的使用,所以必须加海产品。
韭菜和虾仁能一同吃:韭菜富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素等,若与虾仁调配食用,能够治夜盲症、干眼病,还可灭菌驱虫,治便秘。

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